Volwassenen

Als psychosociaal therapeut behandelt Ingrid ook jongvolwassenen en volwassenen.

Jongvolwassenen zoals studenten melden zich bijvoorbeeld aan met burn-out klachten, depressie en sociale problemen e.d.
En regelmatig merken ouders tijdens de behandeling van hun kind op dat ze zelf last hebben van patronen en aannames vanuit hun jeugd. Wij mensen doen nu eenmaal positieve en negatieve ervaringen op in ons leven en hebben allemaal onze eigen afweermechanismes ontwikkeld op onze weg naar volwassenheid.

Regelmatig blijven de negatieve ervaringen als trauma of kernwonden achter in ons brein. Dit beïnvloedt ons leven op een negatieve manier en zorgt ervoor dat we kampen met stress, burn-out achtige verschijnselen, slaapproblemen, problemen in relaties, negatieve kernovertuigingen, psychische en somatische aandoeningen etc. De afweermechanismes die we automatisch in werking stellen maakt dat onze energie niet meer stroomt. Het leven wordt een opeenstapeling van verplichtingen, volle agenda’s, een vol hoofd en weinig contact met ons gevoel.

Ingrid heeft als basis voor de Integratieve Kindertherapie een kunstzinnige opleiding gevolgd, gericht op volwassenen en is dus naast kindertherapeut ook psychosociaal therapeut. Dit, in combinatie met haar eigen voortdurende persoonlijke groei en ontwikkeling, zorgt ervoor dat ze in staat is u als volwassene op adequate wijze verder te begeleiden naar gezond welzijn, meer balans, geluk en een open hart.

Door meer in contact te komen met ons gevoel en door meer zelfkennis te vergaren kunnen we als mens groeien. We ervaren dan meer vrijheid, vreugde en plezier in het leven.

De behandeltechnieken die Ingrid gebruikt zijn o.a. ACT (Acceptance Commitment Therapy), werken met delen, schaduwwerk, EMDR en mindfulness. Ze volgde diverse bijscholingen op dit gebied, naast het beoefenen van meditatie en doen van retraites.

Wees welkom voor een intakegesprek waarin we samen kunnen onderzoeken wat zij voor u kan betekenen.